Makanan Sehat Untuk Para Pria

Pria berbeda dengan wanita, termasuk kebutuhan nutrisinya. Apalagi bila wanita sedang hamil atau menyusui yang membutuhkan nutrisi tertentu untuk mencegah kanker payudara. Pria membutuhkan nutrisi untuk membantu mempertahankan massa otot mereka, mencegah kanker prostat, dan banyak lagi.

Juru bicara dari American Diabetic Association, Christine Gerbstadt, MD, RD, mencatat bahwa makanan yang baik untuk sistem kardiovaskular baik juga untuk fungsi ereksi pada pria.

Nah, ini dia sepuluh makanan yang dapat melawan penyakit dan menjadi awal untuk meningkatkan kesehatan pria.

1. Tiram 
Tiram dapat memberikan pasokan salah satu antioksidan yaitu mineral seng. Seng terlibat dalam ratusan proses tubuh, dari memproduksi sel-sel hingga memperbaiki DNA. Seng dapat melindungi sel yang rusak yang mengarah ke kanker prostat. Seng juga meningkatkan fungsi sistem reproduksi dan jumlah sperma.

Namun, hati-hati bila makan tiram mentah. Karena akan meningkatkan risiko bagi mereka yang menderita penyakit jantung, peminum alkohol, dan penyakit kronis seperti diabetes mellitus, rematik, dan ginjal kronis.

2. Pisang 
      
Pisang sebagai sumber energi dan kaya akan kalium, yang dibutuhkan untuk mengatur saraf, denyut jantung dan tekanan darah. Diet kaya kalium dan magnesium (juga terkandung pada pisang) dapat mengurangi risiko stroke.

Merupakan sumber vitamin B6, banana juga membantu sistem kekebalan tubuh, membantu sel-sel darah merah, membuat sistem saraf bekerja dengan benar, dan membantu metabolisme protein. Bila Anda tidak suka pisang, jus jeruk, susu, makanan berbahan dasar tomat, dan kacang, merupakan makanan sumber kalium yang lain.

3.Lemak ikan

Lemak ikan merupakan lemak sehat, yang dinamakan asam lemak omega-3. Lemak tak jenuh ganda ini berguna bagi jantung, sirkulasi darah, sistem kekebalan dan mengurangi risiko kanker prostat.

Ikan kaya akan asam lemak  omega-3 antara lain salmon, sardin, tuna, mackerel, ikan herring. Sementara lemak omega-3 yang berasal dari tumbuhan antara lain flaxseed, kacang kenari, kacang kedelai, minyak kanola, dan telur. Lemak ikan juga sumber terbaik dari vitamin D, yang membantu mencegah kanker, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi dan penyakit tulang.

4.Brokoli 
Brokoli membantu mencegah penyakit jantung dan kanker. Sayuran ini mengandung vitamin C, beta karoten, kalium, dan fitokimia yang bernama sulforafen, yang bisa memerangi kanker prostat dan kanker kolon. Bila Anda tak suka brokoli, ganti saja dengan kubis, kembang kol, atau kubis Brussels.

5.Kacang Brazilian 
Mengandung banyak magnesium dan selenium, antioksidan kuat yang membantu mencegah penyakit jantung dan kanker serta melindungi kesehatan prostat. Selenium membantu menurunkan LDL, si kolesterol jahat dan mengurangi pembekuan darah serta penyakit jantung.

Untuk orang dewasa diperlukan 55 mg selenium setiap harinya, yang bisa didapat dari kacang Brazil, kalkun, ikan tuna atau semua jenis kerang.

6.Biji-bijian
Gandum menyediakan sumber serat, vitamin, mineral, yang baik bagi kesehatan jantung, membentuk otot, dan menjaga lingkar pinggang tetap kecil. Havermout dan jelai kaya akan serat larut, full vitamin B yang membantu kesehatan prostat. 10-25 gram kebutuhan serat larut per hari dari havermout atau sumber serat larut lainnya seperti apel, pir, dan kacang-kacangan.

Untuk menghindari masalah pencernaan karena asupan serat yang tinggi, jangan lupa minum air yang banyak.

7.Stanol 
Stanol merupakan zat alami dalam buah-buahan dan sayuran yang telah mampu mengurangi tingkat kolesterol darah yang tinggi. Produksi makanan sekarang sudah menambahkan ekstrak stanol untuk produk-produk seperti mentega, yoghurt, atau jus jeruk. Makan 2 gram stanol per hari dapat membantu penyerapan kolesterol dalam usus.

8. Kacang kedelai 
Kedelai kaya akan isoflavon, yang melindungi kesehatan prostat dan mencegah risiko kanker prostat. Makan 25 gram atau sekitar satu ons protein kedelai setiap harinya dapat membantu menurunkan kolesterol dan dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Cobalah untuk makan porsi dalam sehari dari produk kedelai, seperti susu kedelai, keju kedelai, burger vegetarian, tahu atau tempe.

9.Berry atau Cherry
Ungu, biru, dan merah, warna di semua jenis beri dan ceri adalah buah yang menyehatkan. Beri memiliki 4000 senyawa yang berbeda yang bersifat antioksidan seperti vitamin C, jadi pastikan mengonsumsi buah ini yang rendah kalori. Masukkan buah dalam diet  dapat memperlambat penurunan fungsi otak yang terjadi karena penuaan. Blackberries, blueberries, strawberry, raspberries, cranberries, dan ceri dapat meningkatkan fungsi otak dan membuat otak tetap sehat.
 
10. Sayuran berwarna merah/oranye 
Vitamin C dan beta karoten adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit yang sehat dan mencegah oksidasi dari matahari. Vitamin C memproduksi kolagen. Beta karoten mengkonversi ke bentuk aktif dari vitamin A, yang membantu memperbaiki sel epitel kulit. Contohnya, paprika merah, wortel, labu kuning, atau kentang.

Sayuran yang kaya nutrisi dapat membantu mengurangi risiko pembesaran prostat. Pria yang mengonsumsi sayuran kaya nutrisi - seperti vitamin C, beta karoten dan kalium -  cenderung jarang terkena pembesaran prostat.

Nah, para lelaki, jangan lupa memasukkan unsur kesepuluh makanan bergizi tadi dalam menu sehari-hari Anda.

Read more ...

3ds max

Saya kali ini akan membuat posting tentang 3ds max. Ya mungkin ada beberapa orang yang asing mendengar nama ini, dan saya akan memberitahu para pembaca. 3ds max adalah sebuah aplikasi yang bisa membuat gambar 3D serta bisa membuat animasi dari gambar tersebut, dengan demikian seolah-olah menjadi "hidup".
3ds max mempunyai banyak versi dan kompatibel dengan program komputer apapun. Jadi, jika anda tertarik akan 3ds max ini, bisa anda unduh di 4shared atau mungkin bisa anda unduh di website-website lain. Kebanyakan 3ds max hanya memberi versi "TRIAL" dan butuh kode aktivasi untuk mendapatkan versi originalnya....

Jika anda juga ingin tahu cara penggunaan 3ds max ini, bisa anda beli buku-buku panduannya. Diantarannya:

• Animasi Karakter 3ds max untuk Orang Awam
• 7 Jam Belajar Interaktif 3ds max untuk Orang Awam
• Karakter Unik dengan 3ds max
• Desain Mobil dengan 3ds max

Read more ...

Kue Kering Diburu Konsumen

Kue kering menjadi pilihan ibu rumah tangga untuk dibeli di Carrefour Plaza Medan Fair menjelang hari lebaran tiba, beberapa kue kering yang dijual diproduksi dari Carrefour sendiri.

Namun ada beberapa dari suplyer kue kering yang sengaja didatangkan karena memiliki varian kue yang berbeda dari yang didistribusikan Carrefour.

Kue kering menjadi menu wajib pada Hari Raya. Kalau di meja makan sudah tertata hidangan lengkap, di salah satu sudut ruang tamu juga harus ada sekumpulan kue kering. Selain karena rasanya yang gurih dan nikmat di lidah, kue-kue tersebut juga terkenal daya tahannya. Bahkan, bisa bertahan hingga sebulan lebih.

Tidak jarang kue kering yang dijual di estalase dibungkus dalam parsel yang memuat tiga varian berbeda kue kering. Beberapa kue kering coklat, sereal, kue putri salju, kue nastar, kastengels, soes kering dan toast bread pun dipajang oleh Carrefour sebagai kue lebaran yang nantinya menghiasi meja di rumah saat lebaran tiba.

Beberapa supplier yang turut meramaikan penjualan kue kering di Carrefour juga mendapatkan porsi yang cukup. Terlihat beberapa kue kering seperti kue kastangel juga dijual yang dibungkus dalam stoples berukuran 500 gr.

Read more ...

Harga Emas Turun

Harga emas berjangka di BKDI (Bursa Komoditi dan Derivatif Indonesia) untuk penyerahan Agustus ditutup menurun sebesar Rp 8.100 per gram. Tercatat harga emas berada pada level harga Rp 487.500 per gram.

Demikian dilaporkan Badan Pengawas Perdagangan Berjangka Komoditi (Bappebti) Kementerian Perdagangan, dalam Analisis Perkembangan Harga, Jumat (12/8/2011). Penurunan harga Emas berjangka di bursa dalam negeri didorong penurunan harga emas berjangka pada perdagangan di NYMEX mengalami penurunan harga sebesar 32,5 poin (11/8/2011).

Bappebti mencatat emas mengalami penurunan harga setelah sebelumnya sempat menyentuh rekor tertinggi di posisi 1803 dollar per troy ons. Melemahnya pergerakan Emas disebabkan oleh adanya aksi tahan posisi investor yang telah secara signifikan menaikan permintaannya dalam dua hari terakhir.

Penurunan harga Emas berjangka juga dipengaruhi aksi CME Group Inc menaikkan margin dalam kontrak di Comex telah mendorong investor melakukan penjualan. CME Group, pemilik pasar kontrak terbesar di dunia, menaikkan margin Emas hingga 22%. Jumlah minimum  kas yang harus disimpan spekulan dalam rekening awal jadi US$7.425 untuk kontrak 100 ounce dari US$6.075.

Sementara itu, menjelang lebaran, harga Emas di Surabaya, Jawa Timur naik sebesar 30 persen. Diduga kenaikan harga Emas selain jelang Lebaran, juga diperkirakan dampak krisis ekonomi di Amerika Serikat dan Eropa. Harga Emas 24 karat untuk perhiasan dijual dengan Rp 480.000 dari harga Rp 425.000 per gram, Emas 85% dijual Rp 406.000 per gram dari harga sebelumnya Rp 354.000 per gram.

Read more ...

Penelusuran Anjing Pelacak Nihil

Sekitar satu jam anjing pelacak menelusuri jejak pelaku. Iring-iringan anjing Golden Redriver bersama sejumlah anggota Polri itu, bahkan melakukan penelusuran hingga ke bagian belakang lokasi percobaan perampokan itu, di jalan Gading Elok Utara, Blok FA 2-4, Kelapa Gading, Jakarta Utara.

Walaupun demikian, Kapolsek Metro Kelapa Gadung, Kompol Doni Aditywarman, mengatakan bahwa pencarian tidak membuahkan, dan dihentikan. Satuan Polisi Satwa itu pun ditarik mundur.

"Tapi sejumlah petugas berseragam masih ditempatkan di lokasi untuk berjaga-jaga," katanya.

Dikatakan lebih lanjut, bahwa Polisi sudah mengantongi identitas para pelaku, yang didapatkan dari keterangan korban, yakni Susanti dan Zariah. Sejauh ini petugas menduga pelaku merupakan laki-laki dan berjumlah dua orang.

"Kita juga masih melakukan pengejaran terhadap para pelaku," tambahnya. 

Di lokasi terjadinya percobaan perampokan tersebut, Polisi tidak menemukan barang bukti apapun, yang digunakan pelaku untuk melancarkan aksinya. 

Dari keterangan korban, diketahui pelaku menggunakan sebilah martil, yang digunakan untuk menghajar korban-korbannya. Diduga, martil tersebut ikut dibawa pelaku dalam pelarian.

Read more ...

Terlalu Banyak Duduk Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Kronis

Anda yang memiliki gaya hidup kurang aktif sebaiknya mulai waspada sejak dini. Karena hasil penelitian menunjukkan, gaya hidup kurang aktif atau sedentari dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit kronis meskipun Anda telah meluangkan waktu untuk berolahraga.

"Jika orang-orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, meski telah berolahraga secara rutin, mereka tetap berisiko tinggi terkena penyakit kronis. Jika mereka mau menambah gerakan dalam rutinitasnya sepanjang hari, mereka akan merasa lebih baik dan terhindar dari masalah kesehatan," ujar John Thyfault, asisten profesor nutrisi dan fisiologi dari UniversitasMissouri.

Dalam penelitian terbaru, Thyfault dan timnya menemukan bahwa mereka yang gaya hidupnya berubah dari level aktivitas tinggi (lebih dari 10.000 langkah setiap hari) menjadi tidak aktif (kurang dari 5.000 langkah per hari) berisiko lebih tinggi mengidap diabetes tipe 2.

Menurut Thyfault, aktivitas yang menuntut seseorang jarang duduk seperti tak terlihat pengaruhnya terhadap seseorang. Tetapi, dalam jangka panjang hal itu dapat mencegah kenaikan berat badan.

Dalam sebuah artikel terbaru yang dipublikasikan Journal of Applied Physiology, para peneliti berpendapat, gaya hidup kurang aktif merupakan penyebab utama penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas, juga penyakit perlemakan hati. Berolahraga secara teratur pun mungkin belum cukup bagi mereka yang banyak duduk untuk menekan risiko penyakit ini.

Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk dapat memicu risiko kematian.

"Setiap orang harus mencoba mengambil paling tidak 10.000 langkah setiap hari. Tak perlu dilakukan sekaligus, tapi melakukan 500 hingga 1.000 langkah setiap beberapa jam sudah terbilang bagus," ujar Scott Rector, asisten profesor nutrisi dan olahraga fisiologi dari Universitas Missouri.

Perubahan kecil dapat meningkatkan jumlah langkah orang-orang dalam kegiatan rutin mereka.

"Cobalah untuk menggunakan tangga dibanding dengan elevator, berjalan menuju meja teman kantor dibandingkan dengan memanggil mereka, atau meluangkan sedikit waktu untuk Anda sedikit berjalan-jalan sepanjang hari," tambahnya.

Read more ...

Awas! Daging Merah Picu Resiko Diabetes Sebanyak 50 Persen

Dua iris bistik, hot dog, atau daging sapi cincang dalam aneka hidangan secara signifikan meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2. Demikian hasil penelitian   para ahli di Harvard School of Public Health. Studi kali ini adalah yang terbesar dari jenisnya sampai saat ini dan dipublikasi di American Journal of Clinical Nutrition.

Makan 50 gram daging merah olahan setiap hari meningkatkan risiko diabetes seseorang sebesar 51 persen, sementara makan 100 gram daging merah olahan setiap hari, dengan ukuran sebesar setumpuk kartu, meningkatkan risiko sebesar 19 persen.

Namun, risiko tersebut turun jika daging merah diganti dengan kacang, daging putih, susu rendah lemak, atau protein gandum.

"Jelas, hasil dari studi ini memiliki implikasi kesehatan besar publik yang diberikan konsumsi meningkat epidemi diabetes tipe 2 dan peningkatan daging merah di seluruh dunia," kata penulis senior Frank Hu.

"Kabar baiknya adalah bahwa faktor risiko dapat diimbangi dengan menukar daging merah dengan protein sehat."

Data untuk penelitian ini berasal dari kuesioner tanggapan dari lebih dari 204.000 orang di AS perawat dan studi kesehatan profesional. Subyek yang diamati berusia antara 14 dan 28 tahun.

Para peneliti juga diperbarui meta-analisis yang mencakup data mereka dengan penelitian lain yang mencakup lebih dari 442.000 peserta.

Diabetes mempengaruhi hampir 350 juta orang dewasa di seluruh dunia, dan lebih dari 11 persen orang dewasa di atas usia 20 - atau 25,6 juta orang.

Diabetes tipe 2 sering disebabkan oleh obesitas, kurang olahraga, dan kebiasaan makan yang tidak sehat.

Read more ...

Waspadalah! Badai Matahari Mungkin akan Sambar Bumi Minggu Ini

Dalam beberapa hari ini, akibat tiga letupan besar di permukaan Matahari sepanjang minggu lalu, bakal menimbulkan gelombang badai elektromagnetik. Badai Matahari ini bisa menyebabkan gangguan satelit, perangkat telekomunikasi, serta elektronik.

Pemerintah Amerika Serikat, bahkan secara khusus mengeluarkan peringatan risiko tersebut. "Badai Matahari yang akan terjadi berikutnya mungkin memiliki level sedang atau kuat," kata Joseph Kunches, ilmuwan dari Space Weather Prediction Center, divisi dari National Oceanic and Atmospheric Adaministration (NOAA).

Kunches mengungkapkan, badai Matahari yang terjadi minggu lalu dan berikutnya bisa berdampak pada satelit komunikasi dan Global Positioning System (GPS) dan bahkan dapat menciptakan aurora yang bisa dilihat dari wilayah Minesota dan Winconsin, Amerika Serikat.

Aurora yang tercipta, disebut aurora borealis, merupakan cahaya alami yang bisa dilihat di wilayah Artik dan Antartika. Fenomena itu terbentuk akibat tumbukan antara partikel berenergi tinggi dengan atom di lapisan atas atmosfer.

Menurut NOAA, kerusakan besar akibat badai Matahari jarang terjadi, namun pernah dilaporkan adanya dampak serius. Pada tahun 1989 misalnya, badai Matahari mengakibatkan pembangkit listrik di Quebec, Kanada, lumpuh sehingga warga setempat harus hidup tanpa listrik selama berjam-jam.

Sementara, dampak terbesar badai Matahari terjadi pada tahun 1859. Badai Matahari melumpuhkan sistem komunikasi telegraf di seluruh dunia dan mencipatakan aurora yang bisa dilihat hingga Karibia.

Sistem telegraf dilaporkan terus mengirimkan sinyal walaupun baterai telah dicopot. Bagaimana dengan dampak badai Matahari kali ini? Kunches mengungkapkan, "Saya pikir badai Matahari yang terjadi kali ini tak akan mendekati itu. Ini akan ada pada angka dua atau tiga dari lima pada skala NOAA Space Weather."

Tapi, tetap harus diwaspadai. Badai Matahari pertama yang terjadi minggu lalu mengakibatkan sedikit dampak di Bumi. Sementara badai yang kedua lebih kuat. Yang ketiga, masih belum dilaporkan, tetapi kemungkinannya bisa memperburuk badai Matahari yang kedua atau tidak berdampak sama sekali.

Direktur Space Weather Prediction, Tom Bogdan, mengatakan, puncak badai Matahari terjadi setiap 12 tahun sekali. Seperti dikutip Reuters, Jumat (5/8/2011), ia memperkirakan badai Matahari berikutnya akan terjadi pada tahun 2013.

Read more ...

Hindari Minuman Dingin Saat Berbuka

Dok. Thinkstock

Sumber: Tribun News

Setelah seharian berpuasa memang paling enak minum air es yang terasa segar di mulut. Namun tahukah Anda kebiasaan minum minuman dingin saat berbuka puasa adalah kebiasaan yang tidak sehat.

"Biasanya saat berbuka umat muslim langsung menghilangkan dahaga dengan air es. Saya sarankan sebaiknya hal tersebut jangan dilakukan karena dapat menyebabkan konstraksi pada lambung," jelas Sekretaris Ikatan Dokter Indonesia Kalimantan Barat, dr Nursyam, M.Kes di Sungai Raya, belum lama ini.

Dr Nursyam menyarankan saat berbuka puasa ada baiknya dibuka dengan meminum air manis hangat untuk menstabilkan lambung yang kosong selama menjalankan puasa.

"Setelah lima sampai sepuluh menit, silakan minum air es karena kondisi perut sudah stabil. Namun alangkah baiknya jika diisi dulu dengan makanan yang manis seperti kurma dan kolak," tuturnya.

Nursyam menjelaskan selama 14 jam lambung dalam keadaan kosong. Jika langsung diisi dengan air dingin, maka lambung akan terkejut dan menyebabkan konstraksi.

Mantan Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kubu Raya itu menambahkan, dalam menjalankan puasa pada saat akan tidur malam dan saat sahur ada baiknya memperbanyak minum air putih sampai dua liter.

Lalu memperbanyak makan sayur dan buah berserat juga bisa menjaga daya tahan tubuh serta mengurangi lapar. Selain itu, makanan berserat juga bisa menahan daya tampung air di dalam lambung.

Read more ...

Rendang Masuk Dalam Makanan Paling Enak di Dunia

Rendang daging yang berasal dari Sumatera Barat dikategorikan sebagai satu dari 50 makanan paling enak di dunia. Rendang seperti dirilis CNNgo, pekan lalu, menempati urutan ke-11 makanan paling enak berdasarkan survei itu.

Kari Massaman dari Thailand dalam peringkat itu menduduki peringkat pertama. Dari situs CNNgo, peringkat makanan terenak dunia ini mengundang pro dan kontra. Namun dari pembaca yang memberikan tanggapan soal Rendang umumnya meyakini ini makanan yang enak.

Rendang dari daging adalah masakan tradisional bersantan dengan daging sapi sebagai bahan utamanya. Masakan khas Padang ini tidak hanya dijajakan di Indonesia namun juga sampai ke luar negeri.

Selain daging sapi, rendang juga menggunakan kelapa (karambia), dan campuran dari berbagai bumbu khas Indonesia di antaranya Cabai (lado), lengkuas, serai, bawang dan aneka bumbu lainnya yang biasanya disebut sebagai (Pemasak).

Nah mau tahu apa saja makanan terenak di dunia, ini dia daftarnya :

1.Kari Massaman, Thailand
2.Neapolitan Pizza, Italia
3.Chocolate, Mexico
4.Sushi, Jepang
5.Peking Duck, Cina
6.Hamburger, Jerman
7.Penang Assam Laksa, Malaysia
8.Tom Yam Goong, Thailand
9.Ice Cream, Amerika
10.Chicken Muamba, Gabon
11.Rendang, Indonesia
12.Sheperd's Pie, Inggris
13.Corn on the cob, global
14.Doughnut, Amerika
15.Kalua pig, Amerika
16.Egg Tart, Hongkong
17.Lobster, global
18.Kebab, Iran
19.Nam tok moo, Thailand
20.Arepaz, Venezuela
21.Croissant, Perancis
22.Brownie and Vanila Ice cream, global
23.Lasagna, Italia
24.Champ, Irlandia
25.Buttered Garlic Crab, India
26.Fajitas, Mexico
27.Montreal Style Smoked Meat, Canada
28.Pho, Vietnam
29.Ohmi-gyu Beefsteak, Jepang
30.Goi cuon, Vietnam
31.Parma ham, Italia
32.Ankimo, Jepang
33.Fish n Chips, Inggris
34.Maple Syrup, Kanada
35.Chilli Crab, Singapura
36.Texas BBQ pork, Texas
37.Chicken parm, Australia
38.Frensh Toast, Hongkong
39.Ketchup, Amerika
40.Marzipan, Jerman
41.Stinky Tofu, Asia Tenggara
42.Buttered Tost with Marmite, Inggris
43.Tacos, Mexico
44.Poutine, Kanada
45.Chicken Rice, Singapura
46.Som Tam, Thailand
47.Seafood Paella, Spanyol
48.Potato Chips, Amerika
49.Masala Dosa, India
50.Buttered popcorn, Amerika.

Read more ...

Sepuluh Liburan yang Paling Diimpikan Orang Hongkong

Emma Matthews adalah kepala layanan concierge mewah Quintessentially. Di sini ia berbagi daftar tujuan-tujuan liburan yang paling diinginkan oleh anggota premium layanannya dari Asia Pasifik.

Layanan kapal mewah terbaru: berlayar keliling Indonesia dengan kapal pinisi Silolona Boat.

Tinggal di hotel bintang lima atau bersantai di pantai adalah liburan impian banyak orang, tetapi bukan kegiatan seperti itu yang dicari pejalan mewah. Mereka mencari perjalanan yang memberikan pengalaman sekali seumur hidup atau kemewahan. Saking larisnya tipe liburan seperti ini, Quintessentially Escape pun didirikan.

Tipe liburan yang mereka inginkan termasuk menonton ikan paus di Argentina, mencicipi wine di Afrika Selatan, safari mewah di Kenya, tur privat ke Piramida, atau tur berkendara sepanjang Cina bagian barat. Tujuan-tujuan populer para turis kaya ini termasuk India, Mesir, serta Afrika, tapi kini makin banyak permintaan yang muncul buat Cina. Negara-negara Amerika Latin, seperti Peru, Brasil dan Kosta Rika pun terbukti populer.

Para pejalan mewah ini mencari pengalaman autentik, tapi mereka juga menginginkan hotel, resort dan penerbangan yang peduli lingkungan. Tanggung jawab lingkungan yang mereka incar bukan sekadar membatasi pencucian handuk. Mereka lebih tertarik pada bagaimana perjalanan mereka mendukung komunitas lokal dan menggunakan bahan-bahan alami. Mereka tidak mau bersembunyi di resort yang tertutup — justru mereka ingin lebih mendalami tempat tujuan serta orang-orangnya.

Beberapa paket liburan yang sudah disediakan untuk anggota Quintessentially termasuk: tur berkendara di Cina, trekking di Papua Nugini, liburan berkuda di Mongolia, berlayar di perairan Asia menggunakan yacht privat seperti Silolana, mencicipi wine di Afrika Selatan, berbagai hal yang melibatkan Amerika Latin seperti Meksiko, Kosta Rika dan Argentina, serta tur arkeologis di Mesir.

Berikut adalah beberapa tujuan mewah populer di Asia yang dikunjungi oleh anggota Quintessentially:

1. Leti 360°, India

Leti 360°adalah hotel butik yang bersarang di ketinggian 8000 kaki (2500 m) di pegunungan Himalaya. Tempat ini betul-betul menawarkan pengalaman sekali seumur hidup: jarang ada turis yang lewat, dan Anda harus tinggal di sini paling tidak tiga malam. Tak ada jaringan Internet, sinyal jaringan telepon seluler pun terbatas. Orang kaya Hong Kong akan menikmati langit pagi dan malam yang bersih, sangat berlawanan dari kota mereka yang pengap dan penuh asap polusi. Hotel ini hampir semuanya terbuat dari material lokal. Bayangkan saja lampu-lampu tembaga, furnitur dari kayu jati Burma, api unggun, dan tempat tidur dengan dinding kaca di dua sisi. Lansekap yang muncul di sini, budaya serta orang-orang yang kami temui juga lebih dekat ke India daripada paket perjalanan mewah lain di daerah ini.




2. Sal Salis, Ningaloo Reef, Australia


Sal Salis adalah kemewahan di tengah semak liar, sehingga Anda tak perlu menderita saat berkemah di taman nasional Cape Range. Ada lima tenda luas di pantai, langsung menghadap Samudera Hindia. Akomodasi sudah termasuk tempat tidur yang sangat nyaman, teras dan detil bangunan yang ramah lingkungan. Tempat ini tepat untuk memandang langit di malam hari dan melihat pemandangan karang dan tebing Mandu Mandu di sekitar situ.

3. YL Residence No. 17, Koh Samui

Villa pribadi di Koh Samui ini hampir tak bisa dipercaya. Mewah dan sangat eksklusif, lengkap dengan gadget keluaran terbaru dan desain sederhana warna putih yang terlihat seperti rumah seorang bintang kelas A di Hollywood. Ada sepuluh kamar tamu, sebuah perpustakaan, ruang permainan, bar koktail, kolam renang dan klab malam, serta tambahan kebun dan pantai. Tempat yang sangat keren. 

4. Tawaraya Ryokan, Kyoto, Japan

Inilah ryokan (penginapan khas Jepang) terbaik di Jepang, Tawaraya betul-betul mempesona dan autentik. Selama 300 tahun, tempat ini sudah dikelola oleh satu keluarga yang sama, yaitu keluarga Okazazi. Awalnya tempat ini dimaksudkan sebagai pusat pedagang tekstil. Akomodasi di tempat ini cukup sederhana — semuanya beralaskan tikar khas Jepang tatami — tapi nyaman dan staf di sini hangat serta ramah. Mereka akan menyiapkan hidangan Kaiseki tradisional setiap harinya. Selebritas seperti Marlon Brando dan Alfred Hitchcock pernah menginap di sini saat akan menjelajah ibu kota kuno Jepang, Kyoto, pada masa lalu.

5. Hotel De La Paix, Siem Reap

Berbagai aksen kuno Khmer terasa jelas di tempat yang ramah ini. Di sinilah tempat Anda mencari kemewahan untuk beristirahat setelah seharian mengagumi situs warisan dunia versi UNESCO Angkor Wat, sekitar 10 menit berkendara dari tempat ini. Beberapa fitur khusus tempat ini termasuk teras dengan bak rendam yang dirancang khusus, perawatan spa istimewa dan menu Khmer musiman yang padat dengan bahan-bahan lokal.

6. Trisara, Phuket

Hanya kalangan terbatas yang tahu soal Trisara. Resort eksklusif dan spa ini terdiri dari kumpulan vila dengan kolam renang dan kamar-kamar mewah, semuanya menghadap langsung ke laut dari kolam-kolam pribadi. Tapi yang paling mengagumkan dari tempat ini adalah layanan dan suasananya. Semuanya sudah disediakan tanpa Anda harus meminta atau memikirkannya. Inilah tujuan untuk liburan singkat yang terus-terusan akan Anda datangi.

7. Tenda Kemah Four Seasons, Segitiga Emas

Satu lagi pengalaman sekali seumur hidup yang mengagumkan dan sangat unik. Terletak di antara hutan bambu antara Thailand, Burma dan Laos, perkemahan ini terdiri dari 15 tenda di pinggir Sungai Ruak di wilayah Burma. Tamu-tamu bisa menjelajah bukit di sekitar kemah dengan berjalan kaki atau menaiki gajah dengan menelusuri jalur ekspedisi yang sudah termasuk dalam petualangan ini. 

8. The Peninsula, Shanghai

Buka sejak akhir tahun lalu, tambahan terbaru The Peninsula ini menawarkan berbagai teknologi perlengkapan hotel terbaik di dunia. Kamar-kamarnya luas dan mewah, tapi tempatnya di The Bund dan tampilan dekorasi Cina kontemporer dan art-deco akan memastikan Anda mengalami chic-nya Shanghai dari lokasi terbaik.

9. Uma Paro, Bhutan

Tersembunyi di antara bukit-bukit Himalaya yang tertutup pinus, Uma Paro adalah kesederhanaan yang mewah. Sesuai dengan budaya pedesaan di sekitarnya, kamar-kamar di sini didekorasi dengan furnitur putih yang menenangkan, termasuk alas yoga tempat Anda bisa bersantai di depan pemandangan alam yang belum rusak. Ini harus Anda lihat sebelum Bhutan terbuka buat turis-turis umum.

10. Silolona Boat, Indonesia

Untuk petualangan yang sebenarnya, naiki perahu kayu tradisional tapi mewah ini di Langkawi dan berlayar selama enam hari. Perjalanan ini akan membawa Anda ke Taman Nasional Komodo, Flores, Sumba, Laut Sawu, Timor, Alor, Lembata untuk melihat karang-karang dan pulau-pulau mengagumkan. Perahu layar ini akan menjadi milik Anda selama seminggu dan terdapat lima kamar privat di sini, dekorasi deknya kebanyakan dari kayu jati, dan terdapat area bersantai. Juru masak di kapal ini benar-benar ahli -- setiap malam mereka akan menyajikan hidangan segar dan ada fasilitas penyelaman profesional lengkap dengan kru 17 orang untuk memenuhi berbagai kebutuhan Anda. Setiap malam, Anda bisa memilih untuk makan hidangan panggangan, menikmati api unggun di pantai atau jamuan makan malam di dek jati.

Read more ...

Mobil yang Sering Diminati Pencuri

Honda Accord keluaran 1994 menjadi mobil yang paling sering dicuri di Amerika Serikat selama tahun 2010. Menurut sebuah organisasi pemerhati kejahatan asuransi di AS, tingginya permintaan terhadap komponen kendaraan buatan Jepang itu memicu tingginya angka pencurian.

"Terdapat pasar yang sangat potensial untuk beberapa komponen tertentu," kata Frank Scafidi, juru bicara National Insurance Crime Bureau, seperti dikutip Bloomberg.

Hampir 52.000 unit Honda Accord tahun 1994 telah dicuri selama 2010, demikian lapor NICB mengutip data Biro Investigasi Federal (FBI) AS. Uniknya, menurut Scafidi, mobil-mobil itu menarik minat para pencuri justru karena kendaraan itu dibuat dengan baik dan punya kualitas mumpuni.

"Ketika mobil-mobil itu dibuat dengan baik, mereka pasti akan dicuri," ujar Scafidi.

Berikut ini adalah daftar 10 merk dan tipe kendaraan yang paling diincar pencuri di AS selama 2010:

   1.  Honda Accord 1994
   2.  Honda Civic 1995
   3.  Toyota Camry 1991
   4.  Chevrolet Pick Up (Full Size) 1999
   5.  Ford F150 Pick Up 1997
   6.  Dodge Ram 2004
   7.  Dodge Caravan 2000
   8.  Integra Acura 1994
   9.  Ford Explorer 2002
  10. Ford Taurus 1999.

Read more ...